محصولات مرتبط
  • توضیحات
  • مشخصات
  • نظرات

خرمای پیارم مقوی ترین خرما، سازگار با دیابت

یکی از بهترین انواع خرما در ایران که سالانه به نقاط مختلف دنیا صادر می گردد، خرمای پیارم است که با نام های خرما "مریمی" و "شکلاتی" نیز شناخته می شود . این خرما را می توان به جرات بهترین  و مقوی ترین نوع خرمای نیمه خشک در دنیا دانست. این خرما بیشتر در مناطق جنوبی با آب و هوای گرم و خشک و ترجیحا در دامنه کوه استان هرمزگان (شهرستان حاجی آباد ) می توان پیدا کرد اما در دیگر مناطق ایران مانند دشتستان، داراب ، بم و جیرفت نیز تولید می شود. پوست این خرما به رنگ قهوه ای و قرمز  می باشد که به همین دلیل ظاهری زیبا و چشم ربا دارد.خرمای پیارم حاوی انواع ویتامین های B1, B2 می باشد. همچنین مواد معدنی مانند منیزیم، فسفات، کلسیم، آهن و مقادیر غنی از پتاسیم می باشد. سوخت ساز بدن استفاده می شود، مصرف آن برای افراد دیابتی به عنوان جایگزین قند توصیه می شود. از دیگر خواص آن می توان به زمان نگهداری زیاد و همچنین مناسب برای کاهش فشار خون به علت داشتن مقادیر زیاد پتاسیم اشاره نمود.

تذکرات هنگام مصرف:

توجه داشته باشید مصرف بی رویه روزانه این خرما  توصیه نمی شود. که علت آن وجود حجم زیاد فروکتوز که خود از دسته قندها به شمار می رود باعث بروز چاقی و در افراد دیابتی باعث تشدید بیماری می گردد.

نکات نحوه مصرف:

در هنگام خرید  توجه داشته باشید که تنها خرمای پیارم ظاهر کشیده ندارد.  دیگر خرماها مانند "ربِّی" و "دشتستانی" نیز ظاهری شبیه به پیارم دارند اما پوست آنها قهوه ای رنگ مایل به قرمز می باشد و طعم خرمای پیارم را ندارد.

منابع:

1- https://www.hidoctor.ir/169443_%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%ba%d9%88%d8%a8-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ae%d8%b1%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%af%d9%86%db%8c%d8%a7%d8%8c-%d9%be%db%8c%d8%a7%d8%b1%d9%85.html/ 2-https://crystaldates.co/piarom-dates/ 3- http://www.all-nuts.biz/archives/99  
  • وزن
    250 گرم / 500 گرم / 1000 گرم
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید.
افزودن نظر جدید
خریداران این محصول، محصولات زیر را هم خریده‌اند
کشمش سبز
17,400
13٪
15,000 تومان
کشمش سبز
برگشت به بالا
×